10 Tage. 100 Stunden Meditation. Kein Handy, keine Bücher, kein Reden. Das ist meine ehrliche Erfahrung mit einem Vipassana Retreat.
Ich habe 10 Tage in einem Vipassana Meditationszentrum verbracht und möchte dir erzählen, was wirklich passiert ist. Von extremen Schmerzen über transformative Momente bis hin zur Frage: Ist Vipassana eine Sekte?
? WAS IST VIPASSANA?
Vipassana ist eine der ältesten Meditationstechniken und stammt direkt aus den Lehren Buddhas. Das Ziel: Befreiung von Leiden durch Selbstbeobachtung und innere Einkehr. In einem 10-Tage-Kurs lernt man die Technik in völliger Stille - ohne Handy, ohne Bücher, ohne Ablenkung.
? Socials
Discord: https://discord.gg/5NqNqwsfz8
Instagram: https://www.instagram.com/ra.dave/
? Mein Equipment*:
**Kamera**: https://amzn.to/3Xi002j
**Mikrofon Shotgun**: https://amzn.to/3AA3tAg
**Mikrofon Wireless**: https://amzn.to/4dYGttk
**Haupt Objektiv Weitwinkel: https://amzn.to/4dYGMV0
**Zweit Objektiv Allrounder: https://amzn.to/4fTGsIK
**Action-/Zweitkamera: https://amzn.to/3MpHLBP
**Hauptlicht: https://amzn.to/3XlvcO4
**Lampenschirm: https://amzn.to/3Z2keyj
**Lichtstativ:** https://amzn.to/3yIVwII
**Travel Tripod: https://amzn.to/4e18qAw
**Vlogging Tripod**: https://amzn.to/4eiwvTR
**Handystativ**: https://amzn.to/3MpOf3D
**Schnellwechsel Clip für Rucksäcke: https://amzn.to/4e0lPck
**Kamera Rucksack**: https://amzn.to/4dWIwxS
**Everyday Camera Backpack**: https://amzn.to/4dCSRiV
* Die hier aufgeführten Links sind Affiliate Links. Kommt über einen solchen Link ein Einkauf zustande, erhalte ich eine Provision. Für dich entstehen keine Mehrkosten.
Impressum: https://davidrau.com/impressum
- Category
- Meditation & Silent Retreats
Be the first to comment

