Vinyasa Yoga 60 Min | offene Schultern, Balance + Ganzkörper Detox (Mittelstufe)

Hier geht's zum RAW Kombucha von Voelkel: https://voelkel.bio/produktart/kombucha/ (Anzeige) ? Willkommen zum Frühlings Yoga! Du möchtest dich frischer, lebendiger und beweglicher fühlen? Dann ist dieser Vinyasa Flow perfekt für dich! In den nächsten 60 Minuten erwarten dich neben Sonnengrüßen abwechslungsreiche Yoga Übungen für einen befreiten Rücken, offene Schultern, mehr Balance und Kraft im ganzen Körper. Viel Spaß! ?? Abonniere meinen Kanal, um neue Yoga Flows nicht zu verpassen. ? Newsletter: https://www.verenaleuze.de/newsletter ??‍♀️ Instagram: https://www.instagram.com/verenaleuze/ ? Du möchtest meine Arbeit unterstützen? Jede Spende hilft mir dabei, weiterhin kostenlose Inhalte für euch zu erstellen. - Kaffeekasse: https://www.paypal.com/donate/?hosted_button_id=ELGUK5K4B9NPL - Mitglied werden: https://www.youtube.com/channel/UCZ2xxNOEmYxP2JNQl8MFeOw/join ?? YOGA EQUIPMENT - Meine Yogamatte im Video: https://www.lotuscrafts.com/en/products/yogamatte-arise?ref=-ilqt4abajjz&utm_source=affiliate&variant=39815593885794 (*) - Weitere gute + rutschfeste Yogamatten: https://liketk.it/51uI8 (*) - Yoga Blöcke & weiteres Equipment: https://liketk.it/50hdy (*) - Yoga Bolster: Vio Yoga: https://www.vioyoga.com/collections/yogakissen-bolster/products/meditationskissen-leinen?variant=41082570899656 (*☝? -15% mit "VerenaYoga15") Lotuscrafts: https://www.lotuscrafts.com/products/yoga-bolster-restorative-l?ref=-ilqt4abajjz&utm_source=affiliate&variant=19844355162210 (*) - Yoga Gurt: Vio Yoga: https://www.vioyoga.com/collections/yogazubehoer/products/yoga-gurt?variant=40991071633608&sca_ref=2396396.9MR2t3WBuK (*☝? -15% mit "VerenaYoga15") Lotuscrafts: https://www.lotuscrafts.com/products/yoga-gurt-bio-baumwolle?ref=-ilqt4abajjz&utm_source=affiliate&variant=19843732471906 (*) - Beste Yoga Leggings: https://liketk.it/51uL7 (*) #yoga #vinyasa #yogaflow ______________________________________________________ *Affiliate-Links unterstützen mich durch eine kleine Provision, ohne dass sich der Preis für dich ändert. Vielen Dank für deinen Support! ?? WICHTIGER SICHERHEITSHINWEIS & DISCLAIMER Dieses Video dient der allgemeinen Information und Unterhaltung. Yoga ist eine körperlich fordernde Praxis. 1. Gesundheitscheck: Bitte praktiziere nur, wenn du dich gesund fühlst. Konsultiere bei Vorerkrankungen, akuten Beschwerden oder einer Schwangerschaft vorab unbedingt einen Arzt. 2. Eigenverantwortung: Achte während der Praxis intensiv auf die Signale deines Körpers. Gehe nie über deine Grenzen. Schmerz ist ein Stoppsignal! Die Durchführung der gezeigten Übungen erfolgt auf dein eigenes Risiko und in eigener Verantwortung. 3. Kein Ersatz für Individualberatung: Dieses Video kann eine persönliche Korrektur durch eine qualifizierte Lehrkraft vor Ort nicht ersetzen. Da ich dich während des Übens nicht sehen kann, ist eine Haftung für Personen- oder Sachschäden infolge fehlerhafter oder unsachgemäßer Ausführung der Übungen im gesetzlich zulässigen Rahmen ausgeschlossen. ? Kontakt & Kooperationen: mail@verenaleuze.de